수원YWCA요양원은 4월 첫째주 부터 매주 화요일 오전 신규 프로그램으로 실버체조를 진행했다. 어르신들이 신나는 음악소리에 맞춰 숫자를 세고 강사의 구령에 맞춰 몸을 깨우는 스트레칭과 전신의 관절을 부드럽게 하는 체조와 낙상방지 및 하지근력 강화 활동을 하며 열심히 몸을 움직이는 활동을 하였다. 소품을 활용한 체조나 레크레이션을 적절히 섞어 진행하여 어르신들의 한 시간은 지루할 사이 없이 흘러가고 신나게 함께 체조하며 즐거워 하셨다.